지방간 무시하다간 지방간염으로 발전, 사망률 급상승
매년 건강검진 받으면 나오는 수치 중에서 지방간이 중등 이상 수치를 보이고 있는데요. 체중관리와 운동을 필요로 하지만, 사실.. 바쁜 일상을 지내다보면 그냥 지나치게 되고, 매년 건강검진 수치에서 지방간 수치는 낮아질 기미가 보이지 않습니다.
하지만, 이러한 지방간을 오랜 시간 방치하게 되면 지방간염으로 확산이 될 가능성이 큰데요. 보통 간염은 바이러스나 알콜에 의해서 발생한다고 알고 있지만, 이러한 지방간이 간염의 원인이 된다는 사실입니다.
지방간은 간에 지방이 5% 이상 축적된 상태로 30세이상 성인기준으로 비알코올성 지방간의 국내 유병률은 25%에 이른다고 합니다.
간질환으로 인한 사망률은 일반인에 비해서 1.94배, 전체 사망률은 1.05배 밖에 안되지만, 비알코올성 지방간염 환자의 간질환 사망률은 일반인의 무려 64.6배, 전체 사망률은 2.56배로 크게 높습니다.
지방간의 심각성을 인지한다면 먼저는 체중 감량이 1순위입니다. 식이요법과 식단조절, 그리고 운동을 같이 병행해서 체중을 빨리 줄이는 것이 우선시 되어야 합니다.
