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몸이 축날 수 있는 환절기에 좋은 음식 환절기에 좋은 음식 말복을 입고 나면 아침 저녁으로 시원한데요. 계절의 변화는 항상 건강 문제입니다. 가을 바람이 불기 시작하고 나뭇잎이 떨어지기 시작하면, 저는 외롭고 여름 더위 때문에 피곤함을 느끼고 여기저기서 불편함을 느낍니다. 가을은 식욕이 왕성하고 살이 찌는 계절이라고 합니다. 이 상황에서 가장 중요한 것은 영양분을 보충하거나 음식을 잘 돌보는 것입니다. 단백질, 비타민 A, 지방이 풍부한 음식을 먹는 것도 여름에 살이 빠지는 것을 회복시키는데 좋지만, 가을에 계절 음식을 먹는 것이 가장 중요합니다.하지만, 더위가 한동안 지속될 것 같아서 보양음식을 먹는 것도 나쁘지는 않을 것 같네요. 계절 음식을 먹지 말고 잠을 자세요 계절이 바뀌고, 산천의 식물들이 바뀌고 있지만, 식탁이 항상 된장 찌개, .. 2018. 8. 8.
미스터 선샤인 9회 10회 재방송, 미스터 션샤인 9화 10화 다시보기 미스터 션샤인 다시보기 주말 화제성 1위 드라마 "미스터 션샤인"이 시청률 고공행진을 이어가고 있는데요. 지난주 미스터 선샤인 9화 및 10화 방송이 이어지면서 드라마 화제성 1위를 질주하고 있습니다. 못보신 분들은 인터넷 및 모바일로 무료 다시보기 시청하세요. 미스터 션샤인 무료 다시보기 미스터 선샤인 지난주 9회와 10회 방송에서는 애신이 정혼을 파기하자는 말에 희성은 눈빛이 흔들리는 모습을 보였는데요. 이어서 희성은 애신에게 "그러길 바란다면 날 자극하지 마시오"라고 차갑게 대했는데요. 아무래도 애신과 유진과의 관계가 발전될 것을 암시하는 스토리 전개가 아닌가 싶네요. 한편 유진은 자신의 부모를 죽인 원수의 복수극이 시작되면서, 본격적인 스토리 전개가 이어졌습니다. tvN "미스터 션샤인" 지난주 .. 2018. 8. 6.
내아이디는 강남미인 재방송 1회부터 다시보기 내아이디는 강남미인 다시보기 JTBC 금토드라마 "내 아이디는 강남미인"이 지난주 첫회인 1회와 2회 방송으로 시청자들에게 신선한 로맨스를 선사하며 무난한 출발을 보였는데요. JTBC 금토극 부활을 알리는 신호탄이 될 것 같습니다. "내 아이디는 강남미인" 본방송 및 재방송 편성 스케줄 및 TV 드라마 다시보기 사이트 링크를 하단에 안내해 드리오니 지난주 1회부터 못보신 분들은 무료로 즐감하세요. 내 아이디는 강남미인 무료 다시보기 JTBC "내 아이디는 강남미인"은 어릴 적부터 '못생김'으로 놀림을 받았고, 그래서 성형수술로 새 삶을 얻을 줄 알았던 여자 '미래'가 대학 입학 후 꿈꿔왔던 것과는 다른 캠퍼스 라이프를 겪게 되면서 진짜 아름다움을 찾아가는 예측불허 내적 성장 드라마로 배우 임수향이 주연으.. 2018. 8. 2.
마녀의 사랑 재방송 코믹연애 소란극 다시보기 MBN 마녀의 사랑 다시보기 종합 방송 채널인 MBN에서 새롭게 수목드라마를 선보이게 되었는데요. 지난번 "리치맨" 이후 공백기간을 갖고 후속으로 나온 드라마인데요. 드라마 줄거리, 등장인물, 인물관계도, 그리고 몇부작인지 살펴보고, TV 드라마 다시보기 사이트를 아래와 같이 안내하오니 시청하지 못한 분들은 인터넷 및 모바일로 다시보기 하세요. 마녀의 사랑 무료 다시보기 MBN 새 수목극 "마녀의 사랑"은의 대략적인 줄거리는 과학과 경제 논리가 우선하는 현대에서 멸종하지 않고 버티며 사는 마녀들의 이야기를 통해 괴팍스러워져만 가는 인간 세상에 낭만과 로맨스를 되찾아 줄 미스터리 코믹 연애 소란극으로, 상기 인물관계도에서 살펴본 바와 같이 윤소희와 현우가 주연으로 출연하게 되며, 김영옥 등이 출연해 감초 .. 2018. 7. 25.
요거트의 우유 영양소, 심혈관 질환 및 당뇨 예방 요거트의 우유 영양소, 심혈관 질환 및 당뇨 예방 요거트가 심혈관 질환 및 당뇨 예방에 좋다는 연구 결과가 나왔는데요. 요거트는 우유에 균을 발효시켜 만든 유제품으로 우유에 함유 된 단백질과 칼슘, 비타민 등의 영양소가 풍부해서 면역력 증진, 뼈 건강 증진, 당뇨 예방이 가능하다고 합니다. 또한, 일주엘에 2회 이상 요거트를 섭취할 경우, 요거트를 섭취하지 않은 사람에 비해 상기 이미지와 같이 심장 발작 위험률은 남성과 여성 각각 21%, 17% 낮춰주며, 심혈환 질환 위험률도 30%, 16% 낮춰주는 효과를 보인다고 합니다. 2018. 7. 25.
완도 전복잡기체험 아이들과 다녀오세요 완도 전복잡기체험 아이들과 다녀오세요 폭염이 기승을 부리고 있는데요. 이럴때 완도 앞바다에서 즐기는 제1회 완도약산 당목마을 "전복 잡기체험"은 어떨까요? 이번 주말인 27일과 28일까지 양일간 완도 약산 당목마을 일원에서 전복잡이 체험행사가 열기게 되는데요. 이번 북고마을 전복잡이 체험은 어린 1만5천원, 맨손 고기잡이 체험은 1만원입니다. 아이들과 이번 전복잡기체험으로 더욱 가까워지고 무더위도 날려버리세요. 2018. 7. 25.

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