본문 바로가기

생활정보73

먹을수록 살이 빠지는 음식, 이제는 굶지말고 다이어트 하세요. 먹을수록 살이 빠지는 음식, 이제는 굶지말고 다이어트 하세요. 다이어트를 한다는 것은 정말 쉬운 일이 아닌데요. 효과적인 다어트를 하기위해서는 단순히 운동만 필요한 것이 아니라 그와 발맞춰 식이요법도 함께 병행해야만 성공을 할 수 있는데요. 만약 먹으면 살이 빠지는 음식이 있다면 다이어트에 정말 도움이 되지 않을까요? 이제는 굶지 말고 효과적인 다이어트하시고 건강도 챙기세요. 물론.. 먹으면서 하는 다이어트 식품중에서는 육류는 포함되어 있지 않습니다. 가장 대표적인 다어어트 음식으로는 오이를 들 수 있습니다. 그리고 토마토, 샐러리, 파인애플, 자몽을 들 수 있는데요. 파인애플이 다이어트 음식이라는 것에 의아심을 갖을 수 있는데요. 파인애플에는 브루멜린이라는 특별한 효소 때문에 단백질 분해와 소화를 도와.. 2018. 7. 20.
노보텔 앰배서더 동대문, 보양식 뷔페 "에너자이저" 프로모션 진행 노보텔 앰배서더 동대문, 보양식 뷔페 "에너자이저" 프로모션 진행 서울 동대문구에 위치한 노보텔 앰배서더 서울 동대문 호텔에서는 여름 보양식 뷔페 프로모션인 "에너자이저"를 진행한다고 합니다. 유명 건전지 "에너자이저"를 카피해서 했는지는 몰라도 힘세고 오래가는 건전지로 알려진 "에너자이저"라는 명칭이 좀 재밌는 한데요. 이번 프로모션에는 해삼과 전복, 녹두 등의 식재료를 바탕으로 중국식 보양 음식이 준비된다고 합니다. 중요한 건 가격인데요. 주중 런치는 5만9천원, 주중 디너와 주말은 7만 5천원이라서 다소 부담이 되는 가격입니다. 2018. 7. 19.
반딧불이랑 떠나는 세계곤충여행 다녀올까? 반딧불이랑 떠나는 세계곤충여행 다녀올까? 이번 여름 아이와 함께 전북 남원에서 개최하는 2018 여름방학 특별기획 "반딧불이랑 떠나는 세계곤충여행"을 다녀올까합니다. 이번 행사는 이번 돌아오는 토요일 21일부터 내달 19일 일요일까지 약 한달간 진행될 예정인데요. 반딧불이를 비롯해서 세계의 각양 곤충들을 만나볼 수 있어서 아이들이 좋아할 거 같아요. 특히 특별전에서는 골리앗투스 대왕꽃무지와 헤라클레스 장수풍뎅이, 나뭇잎 대벌레, 그리고 꽃 사마귀 등 무려 14개 국가에 서식하는 50여종의 곤충들, 그리고 개체수로는 2천여 마리에 육박하는 세계의 희귀 곤충들을 만나볼 수 있을 것으로 보여집니다. 골리앗투스 대왕꽃무지, 웨스트우디 굽은턱사름벌레, 노랑딜라타타 가시대벌레는 생전 이름도 듣도보도 못했던 듣보잡 .. 2018. 7. 19.
심장과 혈관에 부담을 주는 폭염, 건강관리법 심장과 혈관에 부담을 주는 폭염, 건강관리법 최근 폭염으로 더위를 많이 타는 분들은 생활하기가 힘들 정도인데요. 특별한 질병이 없더라도 폭염이 길어지게 되면, 땀을 많이 흘리게 되고 심지어 어지럽기까지 할 수 있는데요. 이러한 폭염은 심장과 혈관에도 부담을 준다고 합니다. 그래서 나이가 많은 어르신 들이나 노약자들은 정말 조심해야하는데요. 폭염 속에서 이러한 건강의 위협 요소에서 벗어날 수 있는 폭염 건강관리법을 알아볼게요. 첫째, 먼저는 탈수를 예방해야 합니다. 물를 충분히 마셔주어야 하지만, 카페인이나 알콜 성분이 든 음료는 삼가해야 합니다. 둘째, 체온조절이 필요합니다. 적정 실내온도는 26도가 적정하며, 덥다고 해서 갑자기 냉수를 끼얹는 행위는 피하는게 좋습니다. 외출할 경우에는 모자나 양산을 꼭.. 2018. 7. 19.
외국어도 잘 알아듣는 KT 인공지능 "기가지니" 외국어도 잘 알아듣는 KT 인공지능 "기가지니" 인공지능의 시대가 정말 도래할까요? 최근 KT에서 내놓은 인공지능 음성인식 기기인 "기가지니"가 영어를 비롯한 외국어도 척척 잘 알아듣는다고 합니다. KT의 주장에 따르면 현재 시판되고 있는 기가지니의 영어 인식 성공률은 90%이상으로 미국, 영국, 프랑스 및 중남미 발음을 대상으로 한 집계확률이라고 하네요. 아마 우리나라하고 일본인들 콩글리시 발음은 못알아들을 것도 같지만, 그리도 엄청난 발전이라고 생각합니다. 2018. 7. 18.
아프리카tv 실시간 인터넷 모바일 시청하기 아프리카tv 실시간 시청하기 인터넷 전문 tv방송 플랫폼인 "아프리카tv"를 이용하는 사람들이 많은데요. BJ방송을 시청하는 사람들도 많지만, 각종 스포츠 등을 실시간으로 시청할 수 있는 곳이 바로 아프리카tv입니다. 오늘은 인터넷 혹은 스마트폰 모바일로 아프리카티비를 무료로 실시간으로 시청할 수 있는 간단 방법과 아프리카 실시간 tv 사이트 링크를 아래와 같이 안내해 드릴게요. 아프리카티비 실시간 TV보기 먼저, 인터넷 웹 상에서 아프리카티비를 시청하는 방법입니다. 아래와 같이 다음이나 네이버 포털 사이트 검색창에 "아프라카티비" 라고 검색을 해주세요. 그러면 하단에 "아프리카TV" 사이트 링크가 안내가 됩니다. 해당 웹사이트를 타고 들어가게 되면, 아래와 같이 아프리카TV 홈페이지로 연결이 되면서 메.. 2018. 7. 18.

티스토리툴바